MensendieckGroepslessen
Leer samen met anderen over houding en beweging in een motiverende en sociale groepsetting.
Waarom groepslessen?
Groepslessen bieden een unieke manier om Mensendieck principes te leren. In een groep kunt u van elkaar leren, elkaar motiveren en samen werken aan een betere houding en beweging.
Voordelen van groepslessen
- • Sociale interactie en motivatie
- • Leren van ervaringen van anderen
- • Kosteneffectieve manier van leren
- • Gestructureerde lesprogramma's
- • Regelmatige oefenmomenten
Wat behandelen we?
- • Basisprincipes van houding
- • Ademhalingstechnieken
- • Bewegingsbewustzijn
- • Ontspanningstechnieken
- • Praktische oefeningen
Interesse in groepslessen?
Neem contact op voor meer informatie over onze groepslessen en beschikbare tijden.